大学生心理健康教育中心专职教师们通过日常心理咨询发现，有部分学生的自我认知不够清晰，自我接纳水平较低，而大学生自我接纳水平影响着大学生在校的生活和学习，影响他们心理健康的发展。为了帮助学生正确认识和评价自己，积极地悦纳自我，建立自信，培养积极自我评价的习惯，大学生心理健康教育中心近期开展了以“自我接纳”为主题的团体心理辅导。

本次“自我接纳”团体心理辅导是封闭式结构性团体，共有7个人参加，每周1次，一次2小时，共计6次，历时1个半月。团体辅导由大学生心理健康教育中心专职老师杨雨婷带领，在逸夫创业大楼3305室进行。

本次“自我接纳”团体心理辅导结合学生真实情况，围绕我是谁、如何正确认识自我、什么是自我接纳、压力下的应对方式如何、自我发展现状原因分析等方面展开讨论。在整个团体辅导过程中杨老师耐心引导，引领同学们围绕主题进行深入讨论，从而促进同学们的思考、领悟与分享，让同学们能够从更宽更新的视角去看待问题。

通过开展此次“自我接纳”团体心理辅导，同学们纷纷表示：每次团体活动后都会收获不同的体验和感悟，对自我的认知也越来越清晰，学会了从新的角度思考问题。另外，同学们在团体心理辅导过程中感受了团体的魅力，体验了团体的力量，感受到了团体的包容、接纳与温暖。最后同学们表示无论自己现在成长的状态如何，都将会绽放属于自己的独一无二的风采！（通讯员 杨雨婷 见习编辑 张伟伦）