校青春健康教育项目团队开展青春期营养与健康专题讲座

发布时间:2021-10-27 发布者: 审核人: 编辑:向文容 浏览次数:

为了使同学们掌握青春期营养与健康知识,加强自我保健意识,强化营养和规律作息对青春期健康的重要性,10月22日下午,校青春健康教育项目团队邀请葡京国际官网:国家注册营养师、高级育婴师、湖北省营养学会理事、葡京国际官网营养学会副理事长林建荣教授,在J2教学楼107教室开展青春期营养与健康专题讲座,青春健康教育项目团队根据学院要求安排数理学院全体大一新生和团队新成员共150名学生参加了此次讲座。

青春健康教育项目团队负责人张桂荣强调本次讲座的意义和目的,她说:此次邀请葡京国际官网:三级教授、注册营养师林建荣老师来给大家授课,主要是增强同学们的健康意识,让大家重视营养与健康生活方式对青春期生长发育影响,同时给大家解答青春期营养与健康方面的困惑。

林建荣教授主要从认识青春期、青春期心理特点、如何顺利度过青春期几方面来讲解,重点讲解了什么是青春期、青春期身体的变化、青春期生理心理调适以及怎样通过健康正确的饮食、适当的运动达到营养健康生活。课堂上,林教授通过生动的图片、真实的案例、形象的语言、深入浅出的讲解使课堂气氛达到高潮。同学们对自己青春期健康方面困惑纷纷举手提问,林教授一一为大家进行了解答。

讲座在同学们的热烈掌声中结束,此次讲座让同学们在轻松愉快的氛围中接受了青春期营养与健康方面知识的熏陶,为同学们今后的快乐学习、健康生活奠定了良好的基础。(通讯员 刘雨心)