为了普及心理健康知识，指导学生会心理健康部学生干部做好各项心理健康教育工作，使大学生更加了解心理咨询师和心理咨询工作，5月11日，学工部大学生心理健康教育中心在J3教学楼102教室举办了第十八届大学生宣传月系列活动之二——“与心理咨询师面对面”活动。大学生心理健康教育中心专职教师王艳喜、李芙蓉、解倩、杨雨婷以及学校、教学院两级心理健康部干部共同参与此次活动。

大学生心理健康教育中心杨雨婷老师首先就新学期的适应问题开始解答，她以日常生活中的小事为例，倡导同学们积极适应大学生活，尽快与周围人建立积极联系。接着，她以“异地恋”如何相处为切入点，引导同学们正确看待恋爱关系，她表示在情感生活中每个人应认清自己的内心，分辨出自己真实的心意，尊重每一种情感。她就学业与事业的平衡问题进行了分享，她表明同学们应权衡两者轻重，以做出合理选择，当两者无法兼顾时可主动与老师沟通请教，共同解决这一难题。

李芙蓉老师进行了补充，她倡导大学生应注重提升自身的核心竞争力，并在此基础上开拓事业。与此同时，她就当今社会上普遍存在的“内卷”现象进行解读，她解释“内卷”是一种恶性的低层次的非理性的竞争行为，呼吁同学们结合实际需求，明确自身定位，将目标具体化并且采取强有力的行动，为其现实化作出努力，切勿随波逐流，卷入“内卷”洪流。接下来，心理咨询师们分别回答了同学们提出的有关心理健康方面的各类问题。活动最后，王艳喜老师就前面所讨论问题进行补充，并对“恋爱后的创伤问题”进行细致分析，对同学们面临的问题提出合理的解决方案。王老师进一步总结了本次活动的目的和意义，并希望大家通过本次活动有所感悟、有所思考、有所收获。

通过大学生心理健康教育中心专职咨询师与同学们面对面的交流，现场解答同学们提出的心理健康方面的各种问题，不仅及时帮助同学们积极摆脱心理困境和克服生活中遇到的困难，拓宽了他们解决心理问题的思路和方法，而且有利于提高校、院两级学生会心理健康部干部自身的素养，以便未来更好地服务广大同学。（通讯员 方思怡 程问天）